Imorgon blir jag medlem på Må Bättre!

Har en sjuk liten dotter hemma, hon och min sambo har legat i soffan hela dagen och myst. Det är de väl förtjänta av när man är sjuk. Tyvärr har jag inte varit hemma och tagit handom dem som jag borde. Istället var jag ner till Må Bättre för att köra ett Easy Line pass med min syster, men platserna var slut. Jag blev erbjuden ett Body Pump pass istället, men eftersom jag hade ett annat möte den tiden så kunde jag inte, däremot blev det en halvtimme på promenadbandet, med en gammal vän bredvid, han sprang och jag gick, bra fördelning tycker jag. Så vänder jag mig om och får syn på en annan gammal vän som jag inte träffat på ett decennium. Det är så trevligt att träffa gamla vänner.

Hursomhelst, så bestämde jag mig för att bli medlem på Må Bättre så imorogn skriver jag in mig och får tillgång till all träning. Det känns verkligen KANON! Vi som är med i utmaningen har skapat en facebook-grupp för inbördes beundran och pepp, det känns också väldigt kul. Och kommer att försöka träna tillsammans för att sporra varandra mer. Men som sagt det är alltid kul med sällskap, så säg gärna till om du vill följa mig nån gång eller om jag ska följa dig. Jag föredrar att träna på förmiddagen, men kan göra undantag ibland.

Väl hemma så låg både min sambo och dotter och halvsov i soffan, rastlös och laddad med energi som jag inte fick utlopp för tidigare tog jag mig en promenad med stavarna. Dagens Stavpromenad. Det var skönt men utmattande. Det känns att det var ett tag sen jag var ute och gick. Längtar till våren när jag får gå ut i skogen lite mer igen, tycker inte om att ut och gå när det är för kallt.

Sen var det dags att hämta grabbarna, det var efterlängtade och Tyra blev som vanligt överlycklig när de kom. Trots nästan 40 graders feber stormade hon ut i hallen och kramade oss alla när vi kom hem.

Så var det dags att planera maten, som jag längtat efter att få äta. Men så kollade jag min portion i tabellen och jämförde med hur mycket jag bör äta. Det är ju helt galet, jag kan inte vräka i mig så mycket mat, inte nu när jag försöker krympa magesäcken. Jag la upp 2/3 av det jag skulle äta och åt lite mer än hälften av det. Jag måste nu äta en smörgås eller nåt för att komma upp i rätt antal kalorier och fett. Känns lite galet att äta det på kvällen, så imorgon ska jag börja med en smörgås till frukost och något annat lunch, så jag inte har en massa kalorier kvar till kvällen när jag ska sova. Ska rådfråga Lisa imorgon. Samtidigt vill jag gärna äta middag med min familj framför allt när grabbarna är här. Nåja, snacka om I-landsproblem...

Så här kändes det när jag såg vilken portion jag "borde" äta för att tillgodose alla behov.

Tyvärr inga bilder idag, men det kommer förhoppningsvis imorgon. Tills dess ha de toppen och ta hand om dig.